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 フォルダ |
| カロリー | 294 kcal | たんぱく質 | 13.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.72 g | コレステロール | 186 mg |
| 炭水化物 | 21.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.78 g | 食物繊維 | 1.69 g |
| 灰分 | 3.1 g | ナトリウム | 632.46 mg |
| カリウム | 517.94 mg | カルシウム | 137.06 mg |
| マグネシウム | 33.73 mg | リン | 229.51 mg |
| 鉄 | 1.01 mg | 亜鉛 | 1.39 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 128.22 µg | ビタミンD | 1.9 µg |
| ビタミンE | 0.8 mg | ビタミンK | 20.54 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.368085 mg |
| ナイアシン | 2.18 mg | ビタミンB6 | 0.21118 mg |
| ビタミンB12 | 0.7148 µg | 葉酸 | 35.42 µg |
| パントテン酸 | 1.72 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.03 mg | 食塩相当量 | 1.58 g |
| EPA | 1.03 mg | DHA | 39 mg |