給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 84 kcal | たんぱく質 | 1.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.11 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 19.46 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.03 g | 食物繊維 | 2.86 g |
| 灰分 | 1.48 g | ナトリウム | 196.15 mg |
| カリウム | 452.52 mg | カルシウム | 3.89 mg |
| マグネシウム | 22.27 mg | リン | 44.22 mg |
| 鉄 | 0.46 mg | 亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.01 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.03327 mg |
| ナイアシン | 1.43 mg | ビタミンB6 | 0.198 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 23.1 µg |
| パントテン酸 | 0.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 38.5 mg | 食塩相当量 | 0.49 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |