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フォルダ |
| カロリー | 68 kcal | たんぱく質 | 1.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.16 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 14.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.61 g | 食物繊維 | 7.74 g |
| 灰分 | 1.72 g | ナトリウム | 408.6 mg |
| カリウム | 293.44 mg | カルシウム | 33.42 mg |
| マグネシウム | 36.37 mg | リン | 53.73 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 201.25 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.7 mg | ビタミンK | 1.18 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.054475 mg |
| ナイアシン | 0.77 mg | ビタミンB6 | 0.124775 mg |
| ビタミンB12 | 0.08175 µg | 葉酸 | 43.69 µg |
| パントテン酸 | 0.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.5 mg | 食塩相当量 | 1.01 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |