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 フォルダ |
| カロリー | 257 kcal | たんぱく質 | 13.53 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.01 g | コレステロール | 134.79 mg |
| 炭水化物 | 6.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.37 g | 食物繊維 | 3.26 g |
| 灰分 | 2.24 g | ナトリウム | 485.08 mg |
| カリウム | 456.36 mg | カルシウム | 29.88 mg |
| マグネシウム | 30.7 mg | リン | 164.92 mg |
| 鉄 | 1.13 mg | 亜鉛 | 1.52 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 77.83 µg | ビタミンD | 0.77 µg |
| ビタミンE | 3.57 mg | ビタミンK | 64.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.263145 mg |
| ナイアシン | 3.76 mg | ビタミンB6 | 0.231225 mg |
| ビタミンB12 | 0.4185 µg | 葉酸 | 54.77 µg |
| パントテン酸 | 1.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.17 mg | 食塩相当量 | 1.18 g |
| EPA | 0.63 mg | DHA | 23.87 mg |