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 フォルダ |
| カロリー | 203 kcal | たんぱく質 | 14.28 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.73 g | コレステロール | 40.74 mg |
| 炭水化物 | 11.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.25 g | 食物繊維 | 4.78 g |
| 灰分 | 2.78 g | ナトリウム | 695.16 mg |
| カリウム | 413.22 mg | カルシウム | 14.74 mg |
| マグネシウム | 28.49 mg | リン | 173.85 mg |
| 鉄 | 0.85 mg | 亜鉛 | 2.08 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.04 µg | ビタミンD | 1.57 µg |
| ビタミンE | 1.19 mg | ビタミンK | 3.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.47 mg | ビタミンB2 | 0.25495 mg |
| ナイアシン | 5.37 mg | ビタミンB6 | 0.2914 mg |
| ビタミンB12 | 0.2625 µg | 葉酸 | 38.17 µg |
| パントテン酸 | 1.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.88 mg | 食塩相当量 | 1.72 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |