 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 89 kcal | たんぱく質 | 1.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.47 g | コレステロール | 0.75 mg |
| 炭水化物 | 19.61 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.17 g | 食物繊維 | 2.86 g |
| 灰分 | 1.52 g | ナトリウム | 203.08 mg |
| カリウム | 461.71 mg | カルシウム | 7.26 mg |
| マグネシウム | 23.34 mg | リン | 45.83 mg |
| 鉄 | 0.5 mg | 亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.03 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
| ビタミンE | 0.27 mg | ビタミンK | 3.95 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.038835 mg |
| ナイアシン | 1.45 mg | ビタミンB6 | 0.20191 mg |
| ビタミンB12 | 0.0015 µg | 葉酸 | 26.63 µg |
| パントテン酸 | 0.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 40.54 mg | 食塩相当量 | 0.5 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |