 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 715 kcal | たんぱく質 | 9.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 44.38 g | コレステロール | 188.48 mg |
| 炭水化物 | 68.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 65.21 g | 食物繊維 | 6.16 g |
| 灰分 | 1.56 g | ナトリウム | 246.6 mg |
| カリウム | 235.38 mg | カルシウム | 77.58 mg |
| マグネシウム | 69.76 mg | リン | 195.91 mg |
| 鉄 | 1.82 mg | 亜鉛 | 1.38 mg |
| 銅 | 0.32 mg | マンガン | 0.72 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 148.44 µg | ビタミンD | 1.47 µg |
| ビタミンE | 17.92 mg | ビタミンK | 17.01 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.30206 mg |
| ナイアシン | 0.98 mg | ビタミンB6 | 0.06008 mg |
| ビタミンB12 | 0.339 µg | 葉酸 | 31.31 µg |
| パントテン酸 | 0.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.6 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 41.44 mg |