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 フォルダ |
| カロリー | 297 kcal | たんぱく質 | 6.26 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.68 g | コレステロール | 169.5 mg |
| 炭水化物 | 32.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.45 g | 食物繊維 | 3.5 g |
| 灰分 | 1.09 g | ナトリウム | 63.18 mg |
| カリウム | 325.14 mg | カルシウム | 66.76 mg |
| マグネシウム | 19.57 mg | リン | 115.75 mg |
| 鉄 | 0.85 mg | 亜鉛 | 0.72 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 320.75 µg | ビタミンD | 1.57 µg |
| ビタミンE | 3.91 mg | ビタミンK | 20.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.24475 mg |
| ナイアシン | 0.8 mg | ビタミンB6 | 0.1435 mg |
| ビタミンB12 | 0.4175 µg | 葉酸 | 36.22 µg |
| パントテン酸 | 0.94 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.75 mg | 食塩相当量 | 0.17 g |
| EPA | 0.25 mg | DHA | 39 mg |