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 フォルダ |
| カロリー | 219 kcal | たんぱく質 | 4.26 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.3 g | コレステロール | 68.83 mg |
| 炭水化物 | 25.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.84 g | 食物繊維 | 2.31 g |
| 灰分 | 1.14 g | ナトリウム | 219.87 mg |
| カリウム | 155.25 mg | カルシウム | 58.36 mg |
| マグネシウム | 9.15 mg | リン | 95.91 mg |
| 鉄 | 0.42 mg | 亜鉛 | 0.34 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 73.58 µg | ビタミンD | 0.61 µg |
| ビタミンE | 0.49 mg | ビタミンK | 3.43 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0880367 mg |
| ナイアシン | 0.22 mg | ビタミンB6 | 0.0745 mg |
| ビタミンB12 | 0.1575 µg | 葉酸 | 13.06 µg |
| パントテン酸 | 0.43 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.82 mg | 食塩相当量 | 0.54 g |
| EPA | 0.16 mg | DHA | 13 mg |