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カロリー | 397 kcal | たんぱく質 | 4.09 g |
---|---|---|---|
脂質 | 24.13 g | コレステロール | 174.03 mg |
炭水化物 | 38.75 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 37.94 g | 食物繊維 | 1.61 g |
灰分 | 0.49 g | ナトリウム | 49.11 mg |
カリウム | 51.28 mg | カルシウム | 23.02 mg |
マグネシウム | 5.54 mg | リン | 74.68 mg |
鉄 | 0.81 mg | 亜鉛 | 0.46 mg |
銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.13 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 238.89 µg | ビタミンD | 1.35 µg |
ビタミンE | 1.23 mg | ビタミンK | 9.4 µg |
ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.064075 mg |
ナイアシン | 0.2 mg | ビタミンB6 | 0.032425 mg |
ビタミンB12 | 0.28075 µg | 葉酸 | 14.93 µg |
パントテン酸 | 0.53 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.1 g |
EPA | 0 mg | DHA | 32.29 mg |