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フォルダ |
| カロリー | 941 kcal | たんぱく質 | 15.03 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 59.92 g | コレステロール | 162.31 mg |
| 炭水化物 | 86.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 80.89 g | 食物繊維 | 10.8 g |
| 灰分 | 2.29 g | ナトリウム | 301.54 mg |
| カリウム | 414.49 mg | カルシウム | 123.94 mg |
| マグネシウム | 133.94 mg | リン | 292.37 mg |
| 鉄 | 2.7 mg | 亜鉛 | 2.14 mg |
| 銅 | 0.57 mg | マンガン | 1.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 148.58 µg | ビタミンD | 1.24 µg |
| ビタミンE | 26.92 mg | ビタミンK | 18.91 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.519075 mg |
| ナイアシン | 1.75 mg | ビタミンB6 | 0.0771 mg |
| ビタミンB12 | 0.275 µg | 葉酸 | 41.58 µg |
| パントテン酸 | 0.9 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.74 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 32.29 mg |