 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 341 kcal | たんぱく質 | 4.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.11 g | コレステロール | 49.45 mg |
| 炭水化物 | 33.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 31.59 g | 食物繊維 | 3.08 g |
| 灰分 | 0.72 g | ナトリウム | 121.75 mg |
| カリウム | 114.89 mg | カルシウム | 33.97 mg |
| マグネシウム | 34.49 mg | リン | 79.71 mg |
| 鉄 | 0.71 mg | 亜鉛 | 0.54 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.36 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 58.86 µg | ビタミンD | 0.35 µg |
| ビタミンE | 8.78 mg | ビタミンK | 7.21 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.13439 mg |
| ナイアシン | 0.48 mg | ビタミンB6 | 0.02172 mg |
| ビタミンB12 | 0.0735 µg | 葉酸 | 11.17 µg |
| パントテン酸 | 0.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.28 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 8.56 mg |