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 フォルダ |
| カロリー | 311 kcal | たんぱく質 | 12.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.89 g | コレステロール | 144.66 mg |
| 炭水化物 | 45.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 42.33 g | 食物繊維 | 5.42 g |
| 灰分 | 2.29 g | ナトリウム | 382.36 mg |
| カリウム | 381.2 mg | カルシウム | 138.26 mg |
| マグネシウム | 35.69 mg | リン | 210.83 mg |
| 鉄 | 1.24 mg | 亜鉛 | 1.37 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 75.23 µg | ビタミンD | 1.49 µg |
| ビタミンE | 1.94 mg | ビタミンK | 5.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.302 mg |
| ナイアシン | 1.2 mg | ビタミンB6 | 0.09955 mg |
| ビタミンB12 | 0.5205 µg | 葉酸 | 121.34 µg |
| パントテン酸 | 1.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 59.62 mg | 食塩相当量 | 1 g |
| EPA | 0.82 mg | DHA | 39 mg |