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フォルダ |
| カロリー | 418 kcal | たんぱく質 | 4.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 24.38 g | コレステロール | 174.03 mg |
| 炭水化物 | 43.24 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 42.13 g | 食物繊維 | 2.2 g |
| 灰分 | 0.65 g | ナトリウム | 90.73 mg |
| カリウム | 77.03 mg | カルシウム | 24.12 mg |
| マグネシウム | 9.53 mg | リン | 81.88 mg |
| 鉄 | 0.96 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 239.41 µg | ビタミンD | 1.35 µg |
| ビタミンE | 1.54 mg | ビタミンK | 9.41 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.066725 mg |
| ナイアシン | 0.23 mg | ビタミンB6 | 0.035025 mg |
| ビタミンB12 | 0.28075 µg | 葉酸 | 15.46 µg |
| パントテン酸 | 0.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.21 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 32.29 mg |