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 フォルダ |
| カロリー | 634 kcal | たんぱく質 | 15.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.73 g | コレステロール | 260.8 mg |
| 炭水化物 | 109.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 104.99 g | 食物繊維 | 8.15 g |
| 灰分 | 3.99 g | ナトリウム | 387.72 mg |
| カリウム | 1075.25 mg | カルシウム | 191.23 mg |
| マグネシウム | 99.2 mg | リン | 325.95 mg |
| 鉄 | 2.09 mg | 亜鉛 | 2.14 mg |
| 銅 | 0.3 mg | マンガン | 0.77 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 158.84 µg | ビタミンD | 2.76 µg |
| ビタミンE | 3.05 mg | ビタミンK | 9.86 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.3872 mg |
| ナイアシン | 2.47 mg | ビタミンB6 | 0.9559 mg |
| ビタミンB12 | 0.874 µg | 葉酸 | 108.31 µg |
| パントテン酸 | 2.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 37.2 mg | 食塩相当量 | 0.98 g |
| EPA | 1.2 mg | DHA | 64.59 mg |