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 フォルダ |
| カロリー | 234 kcal | たんぱく質 | 3.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17 g | コレステロール | 46.19 mg |
| 炭水化物 | 15.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.65 g | 食物繊維 | 1.47 g |
| 灰分 | 0.75 g | ナトリウム | 32.4 mg |
| カリウム | 193.37 mg | カルシウム | 85.76 mg |
| マグネシウム | 13.32 mg | リン | 80.86 mg |
| 鉄 | 0.18 mg | 亜鉛 | 0.36 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 150.09 µg | ビタミンD | 0.63 µg |
| ビタミンE | 0.66 mg | ビタミンK | 5.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.11775 mg |
| ナイアシン | 0.26 mg | ビタミンB6 | 0.03645 mg |
| ビタミンB12 | 0.222833 µg | 葉酸 | 49.83 µg |
| パントテン酸 | 0.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 33.05 mg | 食塩相当量 | 0.08 g |
| EPA | 0.51 mg | DHA | 0 mg |