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 フォルダ |
| カロリー | 383 kcal | たんぱく質 | 19.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.26 g | コレステロール | 39.18 mg |
| 炭水化物 | 52.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 46.86 g | 食物繊維 | 10.97 g |
| 灰分 | 5 g | ナトリウム | 1354.51 mg |
| カリウム | 627.32 mg | カルシウム | 67.97 mg |
| マグネシウム | 55.11 mg | リン | 206.92 mg |
| 鉄 | 1.76 mg | 亜鉛 | 1.44 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.72 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 32.25 µg | ビタミンD | 3.4 µg |
| ビタミンE | 2 mg | ビタミンK | 22.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.45625 mg |
| ナイアシン | 8.8 mg | ビタミンB6 | 0.62645 mg |
| ビタミンB12 | 0.1375 µg | 葉酸 | 102.47 µg |
| パントテン酸 | 1.68 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.48 mg | 食塩相当量 | 3.45 g |
| EPA | 4 mg | DHA | 11 mg |