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フォルダ |
| カロリー | 763 kcal | たんぱく質 | 21.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.05 g | コレステロール | 25.24 mg |
| 炭水化物 | 123.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 120.32 g | 食物繊維 | 5.9 g |
| 灰分 | 22.79 g | ナトリウム | 8104.67 mg |
| カリウム | 656.01 mg | カルシウム | 83.94 mg |
| マグネシウム | 85.29 mg | リン | 272.39 mg |
| 鉄 | 2.65 mg | 亜鉛 | 1.72 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.7 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 9.69 µg | ビタミンD | 0.24 µg |
| ビタミンE | 2.17 mg | ビタミンK | 7.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.35 mg | ビタミンB2 | 0.2079 mg |
| ナイアシン | 4.37 mg | ビタミンB6 | 0.2714 mg |
| ビタミンB12 | 0.42 µg | 葉酸 | 33.74 µg |
| パントテン酸 | 1.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.27 mg | 食塩相当量 | 20.52 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |