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 フォルダ |
| カロリー | 498 kcal | たんぱく質 | 17.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.03 g | コレステロール | 17.05 mg |
| 炭水化物 | 73.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 69.83 g | 食物繊維 | 7.44 g |
| 灰分 | 1.69 g | ナトリウム | 399.88 mg |
| カリウム | 318.15 mg | カルシウム | 61.27 mg |
| マグネシウム | 27.43 mg | リン | 134.62 mg |
| 鉄 | 1.05 mg | 亜鉛 | 1.23 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.53 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 21.36 µg | ビタミンD | 0.11 µg |
| ビタミンE | 3.9 mg | ビタミンK | 15.51 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.10676 mg |
| ナイアシン | 1.85 mg | ビタミンB6 | 0.12563 mg |
| ビタミンB12 | 0.2883 µg | 葉酸 | 39.32 µg |
| パントテン酸 | 0.97 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.04 mg | 食塩相当量 | 1.04 g |
| EPA | 3.3 mg | DHA | 0 mg |