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フォルダ |
| カロリー | 932 kcal | たんぱく質 | 36.87 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 34.78 g | コレステロール | 58.36 mg |
| 炭水化物 | 113.32 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 98.08 g | 食物繊維 | 30.44 g |
| 灰分 | 11.27 g | ナトリウム | 2416.69 mg |
| カリウム | 1896.86 mg | カルシウム | 514.69 mg |
| マグネシウム | 213.86 mg | リン | 523.05 mg |
| 鉄 | 7.14 mg | 亜鉛 | 4.85 mg |
| 銅 | 0.68 mg | マンガン | 1.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 275.51 µg | ビタミンD | 0.22 µg |
| ビタミンE | 6.46 mg | ビタミンK | 262.71 µg |
| ビタミンB1 | 0.93 mg | ビタミンB2 | 0.5711 mg |
| ナイアシン | 10.31 mg | ビタミンB6 | 1.01105 mg |
| ビタミンB12 | 0.312 µg | 葉酸 | 380.29 µg |
| パントテン酸 | 2.78 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 115.28 mg | 食塩相当量 | 6.26 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 7.5 mg |