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 フォルダ |
| カロリー | 247 kcal | たんぱく質 | 11.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.86 g | コレステロール | 23.32 mg |
| 炭水化物 | 20.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.06 g | 食物繊維 | 5.96 g |
| 灰分 | 3.2 g | ナトリウム | 533.56 mg |
| カリウム | 771.13 mg | カルシウム | 61.87 mg |
| マグネシウム | 44.05 mg | リン | 147.82 mg |
| 鉄 | 1.67 mg | 亜鉛 | 1.28 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.29 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 75.62 µg | ビタミンD | 0.07 µg |
| ビタミンE | 1.74 mg | ビタミンK | 75.84 µg |
| ビタミンB1 | 0.4 mg | ビタミンB2 | 0.195215 mg |
| ナイアシン | 3.77 mg | ビタミンB6 | 0.28765 mg |
| ビタミンB12 | 0.129 µg | 葉酸 | 128.09 µg |
| パントテン酸 | 1.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.97 mg | 食塩相当量 | 1.33 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 3.75 mg |