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 フォルダ |
| カロリー | 508 kcal | たんぱく質 | 19.26 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.73 g | コレステロール | 10.57 mg |
| 炭水化物 | 82.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 76.29 g | 食物繊維 | 13.3 g |
| 灰分 | 4.04 g | ナトリウム | 905.9 mg |
| カリウム | 686.64 mg | カルシウム | 41.98 mg |
| マグネシウム | 84.72 mg | リン | 283.03 mg |
| 鉄 | 2.49 mg | 亜鉛 | 2.4 mg |
| 銅 | 0.37 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24.89 µg | ビタミンD | 2.84 µg |
| ビタミンE | 0.62 mg | ビタミンK | 10.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.4 mg | ビタミンB2 | 0.244 mg |
| ナイアシン | 7.28 mg | ビタミンB6 | 0.38036 mg |
| ビタミンB12 | 0.4946 µg | 葉酸 | 65.82 µg |
| パントテン酸 | 1.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.35 mg | 食塩相当量 | 2.27 g |
| EPA | 6.6 mg | DHA | 0 mg |