カロリー 480 kcal たんぱく質 14.97 g
脂質 8.77 g コレステロール 0.46 mg
炭水化物 73.4 g 単糖当量 0 g
糖質 71.35 g 食物繊維 7.19 g
灰分 1.58 g ナトリウム 320.47 mg
カリウム 239.5 mg カルシウム 55.09 mg
マグネシウム 62.48 mg リン 144.94 mg
1.62 mg 亜鉛 1.61 mg
0.29 mg マンガン 0.1 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 36.01 µg ビタミンD 0.03 µg
ビタミンE 1.23 mg ビタミンK 30.33 µg
ビタミンB1 0.19 mg ビタミンB2 0.0829 mg
ナイアシン 2.49 mg ビタミンB6 0.12925 mg
ビタミンB12 0.028 µg 葉酸 22.25 µg
パントテン酸 0.69 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 2.56 mg 食塩相当量 1.83 g
EPA 0 mg DHA 0 mg