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フォルダ |
| カロリー | 725 kcal | たんぱく質 | 18.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 30.11 g | コレステロール | 34 mg |
| 炭水化物 | 79.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 75.15 g | 食物繊維 | 9.53 g |
| 灰分 | 3.87 g | ナトリウム | 935.16 mg |
| カリウム | 459.97 mg | カルシウム | 70.54 mg |
| マグネシウム | 132.23 mg | リン | 220.7 mg |
| 鉄 | 4.23 mg | 亜鉛 | 2.31 mg |
| 銅 | 0.34 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 85.76 µg | ビタミンD | 0.04 µg |
| ビタミンE | 3.71 mg | ビタミンK | 22.85 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.2279 mg |
| ナイアシン | 3.75 mg | ビタミンB6 | 0.41745 mg |
| ビタミンB12 | 33.546 µg | 葉酸 | 33.76 µg |
| パントテン酸 | 1.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.06 mg | 食塩相当量 | 2.34 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |