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 フォルダ |
| カロリー | 569 kcal | たんぱく質 | 34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.49 g | コレステロール | 307.7 mg |
| 炭水化物 | 78.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 74.66 g | 食物繊維 | 8.49 g |
| 灰分 | 3.97 g | ナトリウム | 589.88 mg |
| カリウム | 644.74 mg | カルシウム | 70.03 mg |
| マグネシウム | 87.92 mg | リン | 392.44 mg |
| 鉄 | 2.98 mg | 亜鉛 | 2.84 mg |
| 銅 | 0.36 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 117.63 µg | ビタミンD | 2.36 µg |
| ビタミンE | 2.02 mg | ビタミンK | 22.01 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.43632 mg |
| ナイアシン | 8.63 mg | ビタミンB6 | 0.65891 mg |
| ビタミンB12 | 1.0056 µg | 葉酸 | 86.27 µg |
| パントテン酸 | 3.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.32 mg | 食塩相当量 | 2.06 g |
| EPA | 7.1 mg | DHA | 80.5 mg |