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フォルダ |
| カロリー | 853 kcal | たんぱく質 | 41.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.41 g | コレステロール | 314.13 mg |
| 炭水化物 | 108.6 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 95.2 g | 食物繊維 | 26.79 g |
| 灰分 | 16.57 g | ナトリウム | 3618.77 mg |
| カリウム | 2842 mg | カルシウム | 252.81 mg |
| マグネシウム | 282.47 mg | リン | 562.54 mg |
| 鉄 | 9.47 mg | 亜鉛 | 6.4 mg |
| 銅 | 0.68 mg | マンガン | 1.83 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1529.04 µg | ビタミンD | 3 µg |
| ビタミンE | 11.45 mg | ビタミンK | 830.77 µg |
| ビタミンB1 | 1.15 mg | ビタミンB2 | 1.09875 mg |
| ナイアシン | 9.14 mg | ビタミンB6 | 0.9803 mg |
| ビタミンB12 | 0.919 µg | 葉酸 | 721.39 µg |
| パントテン酸 | 3.65 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 119.32 mg | 食塩相当量 | 8.96 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 83.6 mg |