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 フォルダ |
| カロリー | 472 kcal | たんぱく質 | 32.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 26.71 g | コレステロール | 184.93 mg |
| 炭水化物 | 18.18 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.33 g | 食物繊維 | 3.7 g |
| 灰分 | 5.05 g | ナトリウム | 1236.8 mg |
| カリウム | 824.13 mg | カルシウム | 58.32 mg |
| マグネシウム | 59.57 mg | リン | 359.52 mg |
| 鉄 | 1.72 mg | 亜鉛 | 3.4 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 311.6 µg | ビタミンD | 0.38 µg |
| ビタミンE | 1.69 mg | ビタミンK | 129.35 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.41307 mg |
| ナイアシン | 9.94 mg | ビタミンB6 | 0.4787 mg |
| ビタミンB12 | 0.9405 µg | 葉酸 | 64.6 µg |
| パントテン酸 | 3.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.87 mg | 食塩相当量 | 3.03 g |
| EPA | 1.87 mg | DHA | 13.12 mg |