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 フォルダ |
| カロリー | 310 kcal | たんぱく質 | 21.15 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.45 g | コレステロール | 135.1 mg |
| 炭水化物 | 2.76 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.2 g | 食物繊維 | 1.11 g |
| 灰分 | 2.64 g | ナトリウム | 656.36 mg |
| カリウム | 421.33 mg | カルシウム | 9.71 mg |
| マグネシウム | 29.75 mg | リン | 225.97 mg |
| 鉄 | 0.68 mg | 亜鉛 | 2.12 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 79.36 µg | ビタミンD | 0.98 µg |
| ビタミンE | 0.46 mg | ビタミンK | 67.27 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.26127 mg |
| ナイアシン | 7.31 mg | ビタミンB6 | 0.2481 mg |
| ビタミンB12 | 0.512 µg | 葉酸 | 19.93 µg |
| パントテン酸 | 2.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.8 mg | 食塩相当量 | 1.59 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |