給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 753 kcal | たんぱく質 | 45.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 35.04 g | コレステロール | 245 mg |
| 炭水化物 | 17.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.64 g | 食物繊維 | 0.82 g |
| 灰分 | 11.44 g | ナトリウム | 1568.49 mg |
| カリウム | 976.17 mg | カルシウム | 41.61 mg |
| マグネシウム | 88.29 mg | リン | 495.95 mg |
| 鉄 | 2.02 mg | 亜鉛 | 4.53 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 108.91 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 0.87 mg | ビタミンK | 139.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.550994 mg |
| ナイアシン | 13.56 mg | ビタミンB6 | 0.5632 mg |
| ビタミンB12 | 1.126 µg | 葉酸 | 57.5 µg |
| パントテン酸 | 4.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.48 mg | 食塩相当量 | 9.05 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 17.5 mg |