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フォルダ |
| カロリー | 646 kcal | たんぱく質 | 41.24 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 50.21 g | コレステロール | 276.5 mg |
| 炭水化物 | 1.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.29 g | 食物繊維 | 0.68 g |
| 灰分 | 5.39 g | ナトリウム | 1422.69 mg |
| カリウム | 725.65 mg | カルシウム | 24.11 mg |
| マグネシウム | 55.93 mg | リン | 420.46 mg |
| 鉄 | 1.32 mg | 亜鉛 | 4.1 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 109.65 µg | ビタミンD | 0.92 µg |
| ビタミンE | 11.74 mg | ビタミンK | 161.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.47322 mg |
| ナイアシン | 12.55 mg | ビタミンB6 | 0.4774 mg |
| ビタミンB12 | 1.063 µg | 葉酸 | 28.92 µg |
| パントテン酸 | 4.31 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.6 mg | 食塩相当量 | 3.48 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 17.5 mg |