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フォルダ |
| カロリー | 1288 kcal | たんぱく質 | 53.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 82.61 g | コレステロール | 602.24 mg |
| 炭水化物 | 32.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.14 g | 食物繊維 | 4.11 g |
| 灰分 | 11.88 g | ナトリウム | 3596.08 mg |
| カリウム | 1083.84 mg | カルシウム | 87.13 mg |
| マグネシウム | 102.41 mg | リン | 643.47 mg |
| 鉄 | 3.66 mg | 亜鉛 | 5.55 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 285.4 µg | ビタミンD | 3.96 µg |
| ビタミンE | 31.87 mg | ビタミンK | 232.53 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.90604 mg |
| ナイアシン | 13.58 mg | ビタミンB6 | 0.78355 mg |
| ビタミンB12 | 1.804 µg | 葉酸 | 84.27 µg |
| パントテン酸 | 5.77 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.99 mg | 食塩相当量 | 9.02 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 95.5 mg |