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 フォルダ |
| カロリー | 302 kcal | たんぱく質 | 16.2 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.3 g | コレステロール | 86 mg |
| 炭水化物 | 14.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.31 g | 食物繊維 | 1.97 g |
| 灰分 | 4.24 g | ナトリウム | 1281.04 mg |
| カリウム | 439.99 mg | カルシウム | 28.34 mg |
| マグネシウム | 37.26 mg | リン | 191.19 mg |
| 鉄 | 0.82 mg | 亜鉛 | 1.68 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 52.11 µg | ビタミンD | 0.17 µg |
| ビタミンE | 0.39 mg | ビタミンK | 63.49 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.205175 mg |
| ナイアシン | 4.71 mg | ビタミンB6 | 0.260225 mg |
| ビタミンB12 | 0.3755 µg | 葉酸 | 32.58 µg |
| パントテン酸 | 1.69 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.04 mg | 食塩相当量 | 3.17 g |
| EPA | 0.87 mg | DHA | 6.12 mg |