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フォルダ |
| カロリー | 1214 kcal | たんぱく質 | 64.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 74.95 g | コレステロール | 797.49 mg |
| 炭水化物 | 26.67 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 26.26 g | 食物繊維 | 0.81 g |
| 灰分 | 12.03 g | ナトリウム | 3543.17 mg |
| カリウム | 1041.49 mg | カルシウム | 105.47 mg |
| マグネシウム | 104.36 mg | リン | 723.42 mg |
| 鉄 | 4.17 mg | 亜鉛 | 3.64 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 293.97 µg | ビタミンD | 6.11 µg |
| ビタミンE | 27.78 mg | ビタミンK | 164.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.87858 mg |
| ナイアシン | 24.52 mg | ビタミンB6 | 1.239 mg |
| ビタミンB12 | 1.833 µg | 葉酸 | 88.44 µg |
| パントテン酸 | 6.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.42 mg | 食塩相当量 | 9.06 g |
| EPA | 4.5 mg | DHA | 171.75 mg |