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フォルダ |
| カロリー | 658 kcal | たんぱく質 | 41.86 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 50.32 g | コレステロール | 276.5 mg |
| 炭水化物 | 3.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.76 g | 食物繊維 | 2.35 g |
| 灰分 | 4.9 g | ナトリウム | 1173.88 mg |
| カリウム | 784.25 mg | カルシウム | 42.91 mg |
| マグネシウム | 61.8 mg | リン | 432.78 mg |
| 鉄 | 1.61 mg | 亜鉛 | 4.18 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 169.12 µg | ビタミンD | 0.92 µg |
| ビタミンE | 11.92 mg | ビタミンK | 199.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.51078 mg |
| ナイアシン | 12.73 mg | ビタミンB6 | 0.5141 mg |
| ビタミンB12 | 1.064 µg | 葉酸 | 72.61 µg |
| パントテン酸 | 4.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.93 mg | 食塩相当量 | 2.85 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 17.5 mg |