 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 1026 kcal | たんぱく質 | 47.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 36.74 g | コレステロール | 246.62 mg |
| 炭水化物 | 71.33 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 70.42 g | 食物繊維 | 1.51 g |
| 灰分 | 7.99 g | ナトリウム | 2325.52 mg |
| カリウム | 891.32 mg | カルシウム | 44.75 mg |
| マグネシウム | 89.14 mg | リン | 525.26 mg |
| 鉄 | 1.99 mg | 亜鉛 | 5.3 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.68 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 114.32 µg | ビタミンD | 0.52 µg |
| ビタミンE | 1.5 mg | ビタミンK | 137.87 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.54601 mg |
| ナイアシン | 13.39 mg | ビタミンB6 | 0.59356 mg |
| ビタミンB12 | 1.3876 µg | 葉酸 | 55.34 µg |
| パントテン酸 | 4.73 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.6 mg | 食塩相当量 | 5.77 g |
| EPA | 9.1 mg | DHA | 17.5 mg |