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フォルダ |
| カロリー | 566 kcal | たんぱく質 | 40.67 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 41.04 g | コレステロール | 245.12 mg |
| 炭水化物 | 1.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.99 g | 食物繊維 | 0.3 g |
| 灰分 | 3.29 g | ナトリウム | 636.27 mg |
| カリウム | 690.52 mg | カルシウム | 17.09 mg |
| マグネシウム | 50.53 mg | リン | 405.68 mg |
| 鉄 | 1.03 mg | 亜鉛 | 4.01 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 108.75 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 1.69 mg | ビタミンK | 156.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.46038 mg |
| ナイアシン | 12.59 mg | ビタミンB6 | 0.47535 mg |
| ビタミンB12 | 1 µg | 葉酸 | 35.51 µg |
| パントテン酸 | 4.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.32 mg | 食塩相当量 | 1.48 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 17.5 mg |