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 フォルダ |
| カロリー | 215 kcal | たんぱく質 | 16.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.71 g | コレステロール | 59.5 mg |
| 炭水化物 | 12.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.52 g | 食物繊維 | 0.8 g |
| 灰分 | 3.48 g | ナトリウム | 1056.58 mg |
| カリウム | 333.93 mg | カルシウム | 13.98 mg |
| マグネシウム | 31.45 mg | リン | 165.7 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.66 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24 µg | ビタミンD | 0.15 µg |
| ビタミンE | 0.17 mg | ビタミンK | 26.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.10135 mg |
| ナイアシン | 8.19 mg | ビタミンB6 | 0.4105 mg |
| ビタミンB12 | 0.1755 µg | 葉酸 | 15.19 µg |
| パントテン酸 | 1.59 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.5 mg | 食塩相当量 | 2.68 g |
| EPA | 1.5 mg | DHA | 5.25 mg |