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フォルダ |
| カロリー | 849 kcal | たんぱく質 | 45.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 40.97 g | コレステロール | 257.6 mg |
| 炭水化物 | 62.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 62.23 g | 食物繊維 | 1.15 g |
| 灰分 | 4.72 g | ナトリウム | 1098.96 mg |
| カリウム | 780.25 mg | カルシウム | 41.36 mg |
| マグネシウム | 71.13 mg | リン | 477.04 mg |
| 鉄 | 1.73 mg | 亜鉛 | 5.05 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.58 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 128.28 µg | ビタミンD | 0.56 µg |
| ビタミンE | 1.06 mg | ビタミンK | 133.59 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.48938 mg |
| ナイアシン | 12.97 mg | ビタミンB6 | 0.50895 mg |
| ビタミンB12 | 1.015 µg | 葉酸 | 36.26 µg |
| パントテン酸 | 4.61 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.56 mg | 食塩相当量 | 2.65 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 17.5 mg |