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 フォルダ |
| カロリー | 245 kcal | たんぱく質 | 4.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.51 g | コレステロール | 89.2 mg |
| 炭水化物 | 35.61 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 33.86 g | 食物繊維 | 3.52 g |
| 灰分 | 1.19 g | ナトリウム | 59.13 mg |
| カリウム | 413.72 mg | カルシウム | 67.7 mg |
| マグネシウム | 25.21 mg | リン | 89.34 mg |
| 鉄 | 0.91 mg | 亜鉛 | 0.48 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 87.37 µg | ビタミンD | 0.73 µg |
| ビタミンE | 1.61 mg | ビタミンK | 4.28 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.132275 mg |
| ナイアシン | 0.65 mg | ビタミンB6 | 0.22695 mg |
| ビタミンB12 | 0.22625 µg | 葉酸 | 44.48 µg |
| パントテン酸 | 1.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.06 mg | 食塩相当量 | 0.14 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |