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フォルダ |
| カロリー | 82 kcal | たんぱく質 | 0.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.24 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 20.1 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.2 g | 食物繊維 | 3.8 g |
| 灰分 | 0.88 g | ナトリウム | 196.95 mg |
| カリウム | 143.86 mg | カルシウム | 19.16 mg |
| マグネシウム | 7.21 mg | リン | 13.32 mg |
| 鉄 | 0.15 mg | 亜鉛 | 0.12 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.49 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.01855 mg |
| ナイアシン | 0.22 mg | ビタミンB6 | 0.0365 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 12.35 µg |
| パントテン酸 | 0.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27.56 mg | 食塩相当量 | 0.49 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |