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フォルダ |
| カロリー | 119 kcal | たんぱく質 | 1.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.21 g | コレステロール | 0.08 mg |
| 炭水化物 | 17.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.56 g | 食物繊維 | 5.19 g |
| 灰分 | 1.13 g | ナトリウム | 131.65 mg |
| カリウム | 345.38 mg | カルシウム | 20.57 mg |
| マグネシウム | 15.4 mg | リン | 35.19 mg |
| 鉄 | 0.3 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 506.66 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.84 mg | ビタミンK | 8.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0410667 mg |
| ナイアシン | 0.95 mg | ビタミンB6 | 0.143833 mg |
| ビタミンB12 | 0.002 µg | 葉酸 | 27.02 µg |
| パントテン酸 | 0.43 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.49 mg | 食塩相当量 | 0.35 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |