 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 806 kcal | たんぱく質 | 48.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 51.1 g | コレステロール | 266.02 mg |
| 炭水化物 | 32.56 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.66 g | 食物繊維 | 3.78 g |
| 灰分 | 6.62 g | ナトリウム | 1666.65 mg |
| カリウム | 903.73 mg | カルシウム | 78.72 mg |
| マグネシウム | 90.48 mg | リン | 522.74 mg |
| 鉄 | 2.21 mg | 亜鉛 | 4.92 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.41 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 138.42 µg | ビタミンD | 0.78 µg |
| ビタミンE | 10.4 mg | ビタミンK | 179.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.53125 mg |
| ナイアシン | 13.76 mg | ビタミンB6 | 0.5367 mg |
| ビタミンB12 | 1.06 µg | 葉酸 | 96.76 µg |
| パントテン酸 | 4.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.04 mg | 食塩相当量 | 4.11 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 17.5 mg |