 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 125 kcal | たんぱく質 | 3.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.47 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 8.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.19 g | 食物繊維 | 7.78 g |
| 灰分 | 4.99 g | ナトリウム | 1002.14 mg |
| カリウム | 956.37 mg | カルシウム | 301.49 mg |
| マグネシウム | 36.69 mg | リン | 119.32 mg |
| 鉄 | 5.25 mg | 亜鉛 | 0.69 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.67 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 455.92 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.03 mg | ビタミンK | 370.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.23787 mg |
| ナイアシン | 1.95 mg | ビタミンB6 | 0.2984 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 200.87 µg |
| パントテン酸 | 0.6 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 68.75 mg | 食塩相当量 | 2.47 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |