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 フォルダ |
| カロリー | 244 kcal | たんぱく質 | 15.61 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.85 g | コレステロール | 38.19 mg |
| 炭水化物 | 22.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.89 g | 食物繊維 | 2.54 g |
| 灰分 | 4.04 g | ナトリウム | 346.85 mg |
| カリウム | 243.29 mg | カルシウム | 38.07 mg |
| マグネシウム | 29.83 mg | リン | 158.88 mg |
| 鉄 | 1.49 mg | 亜鉛 | 0.64 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.83 µg | ビタミンD | 2.49 µg |
| ビタミンE | 3.91 mg | ビタミンK | 17.59 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.13948 mg |
| ナイアシン | 1.17 mg | ビタミンB6 | 0.109967 mg |
| ビタミンB12 | 1.094 µg | 葉酸 | 40.22 µg |
| パントテン酸 | 0.15 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.5 mg | 食塩相当量 | 3.38 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |