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 フォルダ |
| カロリー | 276 kcal | たんぱく質 | 3.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.12 g | コレステロール | 20.76 mg |
| 炭水化物 | 21.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.15 g | 食物繊維 | 2.93 g |
| 灰分 | 1.41 g | ナトリウム | 104.81 mg |
| カリウム | 488.82 mg | カルシウム | 32.39 mg |
| マグネシウム | 26.79 mg | リン | 71.34 mg |
| 鉄 | 0.71 mg | 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 54.96 µg | ビタミンD | 0.12 µg |
| ビタミンE | 1.3 mg | ビタミンK | 7.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.092465 mg |
| ナイアシン | 1.46 mg | ビタミンB6 | 0.206685 mg |
| ビタミンB12 | 0.044 µg | 葉酸 | 25.81 µg |
| パントテン酸 | 0.63 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 38.84 mg | 食塩相当量 | 0.25 g |
| EPA | 4.08 mg | DHA | 1.2 mg |