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 フォルダ |
| カロリー | 278 kcal | たんぱく質 | 12.48 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.61 g | コレステロール | 36 mg |
| 炭水化物 | 23.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.52 g | 食物繊維 | 11.01 g |
| 灰分 | 2.54 g | ナトリウム | 320.17 mg |
| カリウム | 726.62 mg | カルシウム | 41.84 mg |
| マグネシウム | 55.83 mg | リン | 199.7 mg |
| 鉄 | 1.29 mg | 亜鉛 | 3.26 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.54 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 1.95 µg |
| ビタミンE | 2.19 mg | ビタミンK | 3.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.219775 mg |
| ナイアシン | 5.6 mg | ビタミンB6 | 0.31085 mg |
| ビタミンB12 | 0.9045 µg | 葉酸 | 60.91 µg |
| パントテン酸 | 1.5 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 29.6 mg | 食塩相当量 | 0.8 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |