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フォルダ |
| カロリー | 871 kcal | たんぱく質 | 51.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 40.71 g | コレステロール | 248.6 mg |
| 炭水化物 | 65.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 61.16 g | 食物繊維 | 8.27 g |
| 灰分 | 7.83 g | ナトリウム | 2045.27 mg |
| カリウム | 1090.61 mg | カルシウム | 95.53 mg |
| マグネシウム | 96.54 mg | リン | 545.79 mg |
| 鉄 | 2.25 mg | 亜鉛 | 5.13 mg |
| 銅 | 0.23 mg | マンガン | 0.47 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 114.16 µg | ビタミンD | 0.53 µg |
| ビタミンE | 2.6 mg | ビタミンK | 220.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 0.55595 mg |
| ナイアシン | 14.07 mg | ビタミンB6 | 0.6329 mg |
| ビタミンB12 | 1.023 µg | 葉酸 | 146.49 µg |
| パントテン酸 | 5 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 53.8 mg | 食塩相当量 | 5.07 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 17.5 mg |