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 フォルダ |
| カロリー | 467 kcal | たんぱく質 | 24.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.96 g | コレステロール | 316.36 mg |
| 炭水化物 | 32.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.23 g | 食物繊維 | 4.32 g |
| 灰分 | 6.36 g | ナトリウム | 1852.23 mg |
| カリウム | 419.82 mg | カルシウム | 174.19 mg |
| マグネシウム | 40.6 mg | リン | 455.68 mg |
| 鉄 | 2 mg | 亜鉛 | 2.42 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 181.02 µg | ビタミンD | 2.99 µg |
| ビタミンE | 6.86 mg | ビタミンK | 31.89 µg |
| ビタミンB1 | 0.32 mg | ビタミンB2 | 0.4422 mg |
| ナイアシン | 3.83 mg | ビタミンB6 | 0.2197 mg |
| ビタミンB12 | 1.314 µg | 葉酸 | 69.88 µg |
| パントテン酸 | 1.65 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 31.01 mg | 食塩相当量 | 4.7 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |