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 フォルダ |
| カロリー | 216 kcal | たんぱく質 | 10.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.42 g | コレステロール | 31.66 mg |
| 炭水化物 | 23.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.62 g | 食物繊維 | 9.55 g |
| 灰分 | 4.15 g | ナトリウム | 1084.53 mg |
| カリウム | 589.03 mg | カルシウム | 56.52 mg |
| マグネシウム | 63.81 mg | リン | 156.08 mg |
| 鉄 | 1.37 mg | 亜鉛 | 1.81 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.01 µg | ビタミンD | 0.41 µg |
| ビタミンE | 0.55 mg | ビタミンK | 3.33 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.156883 mg |
| ナイアシン | 2.98 mg | ビタミンB6 | 0.286067 mg |
| ビタミンB12 | 0.184667 µg | 葉酸 | 76.84 µg |
| パントテン酸 | 0.85 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.88 mg | 食塩相当量 | 2.67 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 7.91 mg |