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フォルダ |
| カロリー | 667 kcal | たんぱく質 | 27.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.41 g | コレステロール | 546.36 mg |
| 炭水化物 | 99.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 92.3 g | 食物繊維 | 15.17 g |
| 灰分 | 8.75 g | ナトリウム | 2277.89 mg |
| カリウム | 1072.7 mg | カルシウム | 165.27 mg |
| マグネシウム | 89.9 mg | リン | 478.96 mg |
| 鉄 | 4.46 mg | 亜鉛 | 3.88 mg |
| 銅 | 0.42 mg | マンガン | 0.98 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 607.21 µg | ビタミンD | 5.4 µg |
| ビタミンE | 3.2 mg | ビタミンK | 120.17 µg |
| ビタミンB1 | 0.31 mg | ビタミンB2 | 0.83166 mg |
| ナイアシン | 4.65 mg | ビタミンB6 | 0.54056 mg |
| ビタミンB12 | 1.5546 µg | 葉酸 | 286.62 µg |
| パントテン酸 | 3.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 58.02 mg | 食塩相当量 | 5.83 g |
| EPA | 6.6 mg | DHA | 156 mg |